BetterSleep MOD APK (Premium Unlocked)
v25.9
Ipnos Software
বেটারস্লিপ: স্লিপ ট্র্যাকার এমন একটি অ্যাপ যা ব্যবহারকারীদের তাদের ঘুমের ধরণগুলি ট্র্যাক করতে এবং উন্নত করতে সহায়তা করে।
BetterSleep APK
Download for Android
বেটারস্লিপ: স্লিপ ট্র্যাকার হল একটি অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ যা ব্যবহারকারীদের তাদের ঘুম ট্র্যাক এবং উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপটির প্যাকেজ আইডি হল 'ipnossoft.rma.free'।
বেটারস্লিপের প্রধান বৈশিষ্ট্য হল ব্যবহারকারীর ঘুমের ধরণ নিরীক্ষণ করার ক্ষমতা, তারা ঘুমের প্রতিটি পর্যায়ে (আলো, গভীর এবং REM) কতটা সময় ব্যয় করে সে সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য প্রদান করে। এটি রাতে শব্দের মাত্রাও রেকর্ড করে যাতে ব্যবহারকারীরা তাদের বিশ্রামের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে এমন কোনো ব্যাঘাত সনাক্ত করতে পারে।
এই ডেটা তারপর ঘুমের অভ্যাস এবং রুটিন উন্নত করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ঘুমের চক্র ট্র্যাক করার পাশাপাশি, বেটারস্লিপ একজনের ঘুমের পরিবেশ উন্নত করার উপায়গুলি যেমন আলো এবং শব্দ দূষণ হ্রাস করা বা সাদা শব্দ মেশিন ব্যবহার করার জন্য সহায়ক পরামর্শ প্রদান করে।
এছাড়াও শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং নির্দেশিত ধ্যানের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলির টিপস রয়েছে যা আরও ভাল বিশ্রামের রাতের প্রচার করতে সাহায্য করতে পারে। তদুপরি, বেটারস্লিপে একটি 'স্লিপ ডায়েরি' অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যেখানে ব্যবহারকারীরা তাদের প্রতিদিনের কার্যকলাপ সম্পর্কে নোট রেকর্ড করতে পারে যাতে তারা পর্যাপ্ত চোখ বন্ধ করতে অসুবিধার কারণ হতে পারে সে সম্পর্কে একটি অন্তর্দৃষ্টি পেতে।
ব্যবহারকারীরা এই অ্যাপটিকে তাদের নিজেদের ব্যক্তিগত ঘুমের ধরণ সম্পর্কে আরও বুঝতে সাহায্য করতে এবং সম্ভাব্য সমস্যাগুলি চিহ্নিত করতে যা এটিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে তা চিহ্নিত করতে খুব দরকারী বলে মনে করেছে৷ এর সহজে-ব্যবহারযোগ্য ইন্টারফেস, ব্যাপক বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারিক টিপস সহ, বেটারস্লিপ তাদের নিশাচর স্বাস্থ্য পরিচালনার জন্য সহায়তা খুঁজছেন তাদের মধ্যে একটি জনপ্রিয় পছন্দ হয়ে উঠেছে।
দ্বারা পর্যালোচনা: ইয়াজমিন
রেটিং এবং পর্যালোচনা
এখনও কোন পর্যালোচনা আছে। একটি লিখতে প্রথম হন।