BetterSleep MOD APK (Premium Unlocked)

બેટરસ્લીપ: સ્લીપ ટ્રેકર એ એક Android એપ્લિકેશન છે જે વપરાશકર્તાઓને તેમની ઊંઘને ​​ટ્રેક કરવા અને તેને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. એપનું પેકેજ આઈડી 'ipnossoft.rma.free' છે.

બેટરસ્લીપનું મુખ્ય લક્ષણ એ છે કે તે વપરાશકર્તાની ઊંઘની પેટર્ન પર નજર રાખવાની ક્ષમતા છે, જે ઊંઘના દરેક તબક્કામાં કેટલો સમય વિતાવે છે તેની વિગતવાર માહિતી પૂરી પાડે છે (પ્રકાશ, ઊંડા અને આરઈએમ). તે રાત્રિ દરમિયાન અવાજના સ્તરને પણ રેકોર્ડ કરે છે જેથી વપરાશકર્તાઓ કોઈપણ વિક્ષેપને ઓળખી શકે જે તેમના આરામની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે.

આ ડેટાનો ઉપયોગ પછી ઊંઘની આદતો અને દિનચર્યાઓને સુધારવા માટે વ્યક્તિગત યોજનાઓ બનાવવા માટે કરી શકાય છે. ઊંઘના ચક્રને ટ્રૅક કરવા ઉપરાંત, બેટરસ્લીપ વ્યક્તિના ઊંઘના વાતાવરણને સુધારવાની રીતો પર પણ મદદરૂપ સલાહ આપે છે જેમ કે પ્રકાશ અને ધ્વનિ પ્રદૂષણ ઘટાડવા અથવા સફેદ અવાજ મશીનનો ઉપયોગ.

શ્વાસ લેવાની કસરતો અને માર્ગદર્શિત ધ્યાન જેવી આરામની તકનીકો પર પણ ટીપ્સ છે જે વધુ સારી રીતે આરામની રાતને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, બેટરસ્લીપમાં 'સ્લીપ ડાયરી'નો સમાવેશ થાય છે જ્યાં વપરાશકર્તાઓ તેમની રોજબરોજની પ્રવૃત્તિઓ વિશેની નોંધો રેકોર્ડ કરી શકે છે જેથી તેઓને પૂરતી આંખ બંધ કરવામાં મુશ્કેલી ઊભી થઈ શકે તે અંગેની સમજ મળી શકે.

વપરાશકર્તાઓને તેમની પોતાની વ્યક્તિગત ઊંઘની પેટર્ન વિશે વધુ સમજવામાં અને તેને નકારાત્મક રીતે અસર કરી શકે તેવી સંભવિત સમસ્યાઓને ઓળખવામાં મદદ કરવા માટે આ એપ્લિકેશન ખૂબ જ ઉપયોગી લાગી છે. તેના ઉપયોગમાં સરળ ઈન્ટરફેસ, વ્યાપક સુવિધાઓ અને વ્યવહારુ ટિપ્સ સાથે, બેટરસ્લીપ તેમના નિશાચર સ્વાસ્થ્યને સંચાલિત કરવામાં સહાયતાની શોધમાં લોકોમાં લોકપ્રિય પસંદગી બની ગઈ છે.

દ્વારા ચકાસાયેલ: યઝમીન