BetterSleep MOD APK (Premium Unlocked)

BetterSleep: Sleep Tracker adalah aplikasi Android yang dirancang untuk membantu pengguna melacak dan meningkatkan kualitas tidur mereka. PackageId dari Aplikasi adalah 'ipnossoft.rma.free'.

Fitur utama BetterSleep adalah kemampuannya untuk memantau pola tidur pengguna, memberikan informasi mendetail tentang berapa banyak waktu yang mereka habiskan di setiap tahap tidur (ringan, nyenyak, dan REM). Ini juga mencatat tingkat kebisingan pada malam hari sehingga pengguna dapat mengidentifikasi gangguan apa pun yang mungkin memengaruhi kualitas istirahat mereka.

Data ini kemudian dapat digunakan untuk membuat rencana yang dipersonalisasi untuk meningkatkan kebiasaan dan rutinitas tidur. Selain melacak siklus tidur, BetterSleep juga memberikan saran bermanfaat tentang cara memperbaiki lingkungan tidur seseorang seperti mengurangi polusi cahaya dan suara atau menggunakan mesin derau putih.

Ada juga tip tentang teknik relaksasi seperti latihan pernapasan dan meditasi terpandu yang dapat membantu meningkatkan istirahat malam yang lebih baik. Selain itu, BetterSleep menyertakan 'buku harian tidur' di mana pengguna dapat merekam catatan tentang aktivitas sehari-hari mereka untuk mendapatkan wawasan tentang apa yang mungkin menyebabkan mereka kesulitan tidur.

Pengguna telah menemukan aplikasi ini sangat berguna dalam membantu mereka memahami lebih banyak tentang pola tidur pribadi mereka sendiri dan mengidentifikasi potensi masalah yang dapat mempengaruhinya secara negatif. Dengan antarmuka yang mudah digunakan, fitur lengkap, dan tip praktis, BetterSleep telah menjadi pilihan populer di antara mereka yang mencari bantuan untuk mengelola kesehatan malam hari mereka.

Diulas oleh: Yazmine