BetterSleep MOD APK (Premium Unlocked)

BetterSleep: Sleep Tracker என்பது பயனர்கள் தங்கள் தூக்கத்தைக் கண்காணிக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும் ஒரு Android பயன்பாடாகும். ஆப்ஸின் தொகுப்பு ஐடி 'ipnossoft.rma.free' ஆகும்.

BetterSleep இன் முக்கிய அம்சம், பயனரின் தூக்க முறைகளைக் கண்காணிக்கும் திறன் ஆகும், தூக்கத்தின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் (ஒளி, ஆழமான மற்றும் REM) அவர்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறார்கள் என்பது பற்றிய விரிவான தகவலை வழங்குகிறது. இது இரவில் சத்தம் அளவை பதிவு செய்கிறது, இதனால் பயனர்கள் ஓய்வின் தரத்தை பாதிக்கக்கூடிய ஏதேனும் இடையூறுகளை அடையாளம் காண முடியும்.

உறக்கப் பழக்கம் மற்றும் நடைமுறைகளை மேம்படுத்துவதற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்களை உருவாக்க இந்தத் தரவைப் பயன்படுத்தலாம். தூக்கச் சுழற்சிகளைக் கண்காணிப்பதுடன், ஒளி மற்றும் ஒலி மாசுபாட்டைக் குறைத்தல் அல்லது வெள்ளை இரைச்சல் இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற ஒருவரின் தூக்க சூழலை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகள் குறித்தும் BetterSleep உதவிகரமான ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது.

சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் பற்றிய குறிப்புகள் உள்ளன, அவை சிறந்த அமைதியான இரவுகளை ஊக்குவிக்க உதவும். மேலும், BetterSleep ஆனது ஒரு 'ஸ்லீப் டைரி'யை உள்ளடக்கியது, அங்கு பயனர்கள் தங்கள் அன்றாட செயல்பாடுகள் பற்றிய குறிப்புகளைப் பதிவுசெய்து, போதுமான அளவு கண்களை மூடிக்கொள்வதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துவது என்ன என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவைப் பெறலாம்.

பயனர்கள் தங்கள் சொந்த தூக்க முறைகளைப் பற்றி மேலும் புரிந்துகொள்ள உதவுவதற்கும், எதிர்மறையாக பாதிக்கக்கூடிய சாத்தியமான சிக்கல்களைக் கண்டறிவதற்கும் இந்த பயன்பாட்டை மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கண்டறிந்துள்ளனர். பயன்படுத்த எளிதான இடைமுகம், விரிவான அம்சங்கள் மற்றும் நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகள் மூலம், BetterSleep அவர்களின் இரவுநேர ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதற்கான உதவியை நாடுவோர் மத்தியில் பிரபலமான தேர்வாக மாறியுள்ளது.

மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: யாஸ்மின்