BetterSleep MOD APK (Premium Unlocked)

BetterSleep: Sleep Tracker, kullanıcıların uykularını izlemelerine ve iyileştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir Android uygulamasıdır. Uygulamanın packageId'si 'ipnossoft.rma.free'dir.

BetterSleep'in ana özelliği, kullanıcının uyku düzenini izleyerek uykunun her aşamasında (hafif, derin ve REM) ne kadar zaman geçirdikleri hakkında ayrıntılı bilgi sağlamasıdır. Ayrıca, kullanıcıların dinlenme kalitelerini etkileyebilecek herhangi bir rahatsızlığı tespit edebilmeleri için gece boyunca gürültü seviyelerini de kaydeder.

Bu veriler daha sonra uyku alışkanlıklarını ve rutinlerini iyileştirmek için kişiselleştirilmiş planlar oluşturmak için kullanılabilir. BetterSleep, uyku döngülerini izlemeye ek olarak, ışık ve ses kirliliğini azaltmak veya beyaz gürültü makinelerini kullanmak gibi kişinin uyku ortamını iyileştirme yollarına ilişkin yararlı tavsiyeler de sağlar.

Daha dinlendirici geceler geçirmenize yardımcı olabilecek nefes egzersizleri ve rehberli meditasyonlar gibi gevşeme teknikleri hakkında ipuçları da vardır. Ayrıca, BetterSleep, kullanıcıların gözlerini yeterince kapatamamalarına neyin neden olabileceğine dair bir fikir edinmek için günlük aktiviteleri hakkında notlar kaydedebilecekleri bir 'uyku günlüğü' içerir.

Kullanıcılar bu uygulamayı, kendi kişisel uyku düzenleri hakkında daha fazla bilgi sahibi olmalarına ve uyku düzenlerini olumsuz yönde etkileyebilecek olası sorunları belirlemelerine yardımcı olmak açısından çok faydalı bulmuşlardır. Kullanımı kolay arayüzü, kapsamlı özellikleri ve pratik ipuçlarıyla BetterSleep, gece sağlıklarını yönetmek için yardım arayanlar arasında popüler bir seçim haline geldi.

Tarafından gözden geçirildi: Yazmine