SelfQuest logo

SelfQuest APK

v2.0.1

SelfQuest

Phát triển thói quen hàng ngày của bạn thành những nhiệm vụ hấp dẫn bằng cách sử dụng trình theo dõi sức khỏe được thiết kế như một trò chơi. Tải xuống ngay cho Android!

SelfQuest APK

Download for Android

Thêm về SelfQuest

Họ tên Tự tìm kiếm
Tên gói com.jameskirkham.sq
Phân loại Sức khỏe & Thể dục  
phiên bản 2.0.1
Kích thước máy 50.9 MB
Yêu cầu Android 8.0 và lên
Cập nhật mới nhất 19 Tháng ba, 2025

Sẽ thế nào nếu bạn có thể chuyển đổi tất cả các hoạt động thường xuyên mà bạn phải làm và biến chúng thành một trò chơi mà khi hoàn thành, bạn sẽ lên cấp? Ý tưởng tuyệt vời, phải không? Vâng, đây chính xác là những gì SelfQuest APK dành cho Android làm được!

Ứng dụng này sẽ biến những thói quen hàng ngày tẻ nhạt này thành một nhiệm vụ anh hùng, biến việc theo dõi thói quen và thể dục trở nên thú vị. Trong blog này, chúng tôi sẽ tập trung vào ứng dụng tự cải thiện iso-self quest, các tính năng tuyệt vời của ứng dụng và cách tải xuống trên thiết bị Android của bạn. Vậy, chúng ta hãy bắt đầu nhé!

SelfQuest là gì?

Nói một cách đơn giản, Self-Quest là một ứng dụng thú vị cho phép bạn theo dõi thể lực và thói quen hàng ngày của mình một cách sáng tạo. Thay vì chỉ gạch bỏ các mục khỏi danh sách kiểm tra tẻ nhạt, SelfQuest biến các hoạt động này thành trò chơi bằng cách chuyển đổi chúng thành các nhiệm vụ mà người chơi phải hoàn thành.

Có những thử thách mà bạn có thể tùy chỉnh và các mục tiêu mà bạn có thể đặt ra, và bạn sẽ ghi được một số XP (điểm kinh nghiệm) khi hoàn thành chúng. Giống như một trò chơi điện tử, ngoại trừ trò chơi là cuộc sống của bạn, và bạn là người chơi!

Các tính năng chính của SelfQuest

  1. Nhiệm vụ tùy chỉnh: Tùy chỉnh tính năng tạo nhiệm vụ để phù hợp với sở thích hình thành thói quen và thể lực của bạn.
  2. Gamification of Experience: Hoàn thành nhiệm vụ và nhận XP cùng phần thưởng. Hoạt động sẽ giúp bạn đạt cấp độ cao hơn!
  3. Nhiệm vụ sử thi: Ghi lại và lưu lại các bài tập cốt lõi của bạn với sự trợ giúp từ các nhiệm vụ sử thi được cài đặt sẵn giúp bạn đạt được những cột mốc mới.
  4. Thiết kế thân thiện với người dùng: Giao diện dễ sử dụng và phản hồi nhanh, thiết kế đơn giản nhưng rất hấp dẫn.

Tại sao nên sử dụng SelfQuest?

Bạn có thể muốn hỏi, mục đích sử dụng SelfQuest thay vì các ứng dụng theo dõi thói quen hoặc thể dục khác là gì? Sau đây là một số lý do thuyết phục:

Làm cho việc tập thể dục trở nên thú vị

Khi nói đến thể dục, các ứng dụng thể dục thông thường là một sự lãng phí. SelfQuest thay đổi điều đó bằng cách biến trải nghiệm thể dục của bạn thành trò chơi. Bạn thực sự muốn thực hiện các nhiệm vụ để kiếm phần thưởng, điều này sẽ khiến động lực ít thách thức hơn.

Trải nghiệm được cá nhân hóa

Khi nói đến SelfQuest, bạn có thể thiết kế các mục tiêu cụ thể mà bạn muốn đạt được bằng cách tạo các nhiệm vụ có liên quan. Nếu bạn muốn uống hơn 8 cốc nước mỗi ngày, tập luyện hàng ngày hoặc thậm chí đọc nhiều sách hơn, thì Metic hoàn toàn có thể làm được.

Giữ cho bạn có động lực

SelfQuest hướng đến việc kiếm XP và cấp độ trong các hoạt động trò chơi, trong trường hợp này là hoàn thành các nhiệm vụ được chỉ định. Cảm giác thành tựu khi lên cấp sẽ thúc đẩy bạn tiếp tục đạt được nhiều cấp độ hơn.

Dễ dàng sử dụng

Phần mềm SelfQuest được thiết kế cho người dùng cuối và giúp sử dụng dễ dàng. Bạn không cần phải là một người thông minh để làm điều này. Tải xuống ứng dụng, tạo nhiệm vụ của riêng bạn và bắt đầu theo dõi.

Cách tải xuống và cài đặt SelfQuest APK

Đối với ứng dụng SelfQuest, việc tải xuống và cài đặt apk selfquest khá đơn giản. Chỉ cần làm theo các bước sau:

  1. Tải xuống APK: Nhấp vào nút tải xuống ở đầu trang web để tải tệp ứng dụng.
  2. Cho phép cài đặt ứng dụng từ nguồn không xác định: Vào phần cài đặt của điện thoại, sau đó vào phần bảo mật và bật “Nguồn không xác định”, cho phép cài đặt các ứng dụng ẩn danh ngoài PlayStore.
  3. Cài đặt APK: Mở tệp APK vừa tải xuống và nhấp vào cài đặt PU. Để quá trình cài đặt hoàn tất.
  4. Mở ứng dụng: Sau khi cài đặt xong, hãy mở ứng dụng và bắt đầu tạo nhiệm vụ của bạn!

Thay đổi cuộc sống hàng ngày của bạn

SelfQuest không chỉ dành cho những người muốn có vóc dáng cân đối; mà còn hướng đến việc thay đổi toàn bộ cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là một số ví dụ cho thấy SelfQuest có thể được áp dụng vào những tình huống khác nhau:

Fitness
  • Bài tập buổi sáng: Thực hiện nhiệm vụ tập luyện 30 phút mỗi sáng và đảm bảo kiếm được XP mỗi khi hoàn thành bài tập.
  • Ăn uống lành mạnh: Đặt mục tiêu bao gồm ít nhất năm khẩu phần trái cây và rau mỗi ngày. Ghi lại các hoạt động hàng ngày và nhận phần thưởng.

Phát triển cá nhân
  • Đọc: Tạo nhiệm vụ yêu cầu bạn phải đọc ít nhất 30 phút mỗi ngày. Nhận XP khi hoàn thành một cuốn sách.
  • Học kỹ năng mới: Thực hiện nhiệm vụ xung quanh mục tiêu học kỹ năng mới, có thể là nhạc cụ hoặc ngôn ngữ mới. Ghi lại tiến trình và tăng cấp độ khi khả năng được cải thiện.
Thói quen hàng ngày
  • Uống đủ nước: Đặt mục tiêu uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày. Theo dõi lượng nước uống vào mỗi ngày và tích lũy điểm thực hiện để uống đủ nước.
  • Ngủ: Tập trung vào sự kết hợp tích cực và quyết tâm của người tham gia ngủ ít nhất tám tiếng mỗi đêm. Trò chơi cũng cho phép người chơi theo dõi thói quen ngủ của họ và nhận XP để đạt được bản sao đã thiết lập.

Những câu hỏi thường gặp (FAQs)

SelfQuest có miễn phí sử dụng không?

Tất nhiên, SelfQuest miễn phí sử dụng và cài đặt. Có lẽ cũng có một số tùy chọn mua trong ứng dụng, tuy nhiên, những tùy chọn này không cần thiết để sử dụng các tính năng cơ bản của ứng dụng selfquest.

SelfQuest có khả dụng trên iOS không?

Hiện tại, SelfQuest không khả dụng trên bất kỳ thiết bị nào khác ngoài Android. Tuy nhiên, tôi tin rằng một lúc nào đó sẽ có phiên bản iOS.

Tôi có cần kết nối Internet để sử dụng SelfQuest không?

Bạn có thể sử dụng SelfQuest mà không cần trực tuyến nhưng một số tính năng như lưu tiến trình hoặc một số nhiệm vụ có thể yêu cầu kết nối internet.

Tôi có thể chia sẻ tiến trình của mình với bạn bè không?

Có, bạn có thể chia sẻ tiến trình của mình với bạn bè và cùng họ tham gia các cuộc thi giao hữu trên SelfQuest.

Kết luận

SelfQuest APK cho Android là một cuộc cách mạng trong các ứng dụng theo dõi thói quen và thể dục để duy trì động lực. Việc mô hình hóa một hoạt động nhàm chán của việc xây dựng thói quen thành một cốt truyện thú vị có sự tham gia tích cực của người dùng cho phép SelfQuest giúp người dùng ít đau đớn hơn khi đạt được mục tiêu của mình.

Nếu bạn đang muốn cải thiện vóc dáng, học điều gì đó mới hoặc thay đổi thói quen có hại thành thói quen có ích, hãy tìm đến SelfQuest. Vậy bạn còn chờ gì nữa? Tải xuống SelfQuest APK và sẵn sàng cho một cuộc sống bổ ích và thú vị hơn!

Như thường lệ, bạn có thể tải xuống phiên bản mới nhất của SelfQuest APK cho Android từ chính trang này – chúc bạn làm nhiệm vụ vui vẻ!

Đanh gia: Marissa

Xếp hạng và đánh giá

Không có đánh giá nào. Hãy là người đầu tiên viết một.